Maispizza
Eine super feine Alternative zu der gewöhnlichen Pizza. Zutaten: frisch gemahlener Mais Büffelmozzarella Tomaten Pilze Rucola Zwiebeln Creme Fraiche
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Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren in Meeresfischen und Algen sind sehr wichtig für unsere Gesundheit, da sie stille Entzündungen im Körper regulieren. Stille Entzündungen führen zu: Herz- Kreislauferkrankungen Neurodegenerative Erkrankungen Hautkrankheiten Autoimmunerkrankungen usw. Mit der täglichen Einnahme von 1EL Fischöl oder 1TL Algenöl wird dein Tagesbedarf an Omega-3-Fettsäuren gedeckt. Das Fisch- und Algenöl kannst …
Fermentiertes Gemüse für deine Darmgesundheit
Bei der Fermentation wandeln die Milchsäurebakterien den Zucker in Milchsäure um. Diese Bakterien sind auch Bestandteil unserer Darmflora. Durch die Einnahme von Antibiotika und falscher Ernährung werden sie zerstört. Folgen sind ein schwaches Immunsystem, Verdauungsprobleme, Vitaminmangel, Intoleranzen, Allergien, psychische Erkrankungen usw. Fermentiertes Gemüse wirkt probiotisch und hilft unser Darm aufzubauen. …